冥想

查看地图获取／教学地点

超能力

分类	威力	命中	PP	优先度
变化	—	—	20	+0

使用者集中精神提升特攻和特防。

升级可学会的宝可梦

皮皮、皮可西、勇基拉、胡地、吉利蛋、魔墙人偶、伊布、水伊布、雷伊布、火伊布、超梦、皮宝宝、波克比、波克基古、太阳伊布、月亮伊布、惊角鹿、幸福蛋、雷公、炎帝、水君、洛奇亚、凤王、皮可西、玛沙那、恰雷姆、拉鲁拉丝、奇鲁莉安、沙奈朵、盖欧卡、烈焰猴、飘飘球、随风球、魔尼尼、小福蛋、路卡利欧、波克基斯、叶伊布、冰伊布、艾路雷朵、由克希、艾姆利多、阿尔宙斯、食梦梦、梦梦蚀、滚滚蝙蝠、心蝙蝠、小灰怪、大宇怪、功夫鼬、师父鼬、阿尔宙斯（格斗属性）、阿尔宙斯（飞行属性）、阿尔宙斯（毒属性）、阿尔宙斯（地面属性）、阿尔宙斯（岩石属性）、阿尔宙斯（虫属性）、阿尔宙斯（幽灵属性）、阿尔宙斯（钢属性）、阿尔宙斯（火属性）、阿尔宙斯（水属性）、阿尔宙斯（草属性）、阿尔宙斯（电属性）、阿尔宙斯（超能力属性）、阿尔宙斯（冰属性）、阿尔宙斯（龙属性）、阿尔宙斯（恶属性）、粉香香、芳香精、仙子伊布、阿尔宙斯（妖精属性）、超级胡地、超级超梦X、超级超梦Y、超级沙奈朵、超级恰雷姆、原始盖欧卡、超级路卡利欧、超级艾路雷朵、智挥猩、砰头小丑、以欧路普、迷布莉姆、提布莉姆、布莉姆温、爱管侍、爱管侍（雌性）、魔尼尼（伽勒尔的样子）、诡角鹿、眷恋云、眷恋云（灵兽形态）、超极巨化伊布、超极巨化以欧路普、超极巨化布莉姆温、红莲铠骑、愿增猿、猛雷鼓

技能机器可学会的宝可梦

皮卡丘（TM04）、雷丘（TM04）、皮皮（TM04）、皮可西（TM04）、九尾（TM04）、胖丁（TM04）、胖可丁（TM04）、可达鸭（TM04）、哥达鸭（TM04）、凯西（TM04）、勇基拉（TM04）、胡地（TM04）、呆呆兽（TM04）、呆壳兽（TM04）、催眠貘（TM04）、引梦貘人（TM04）、椰蛋树（TM04）、吉利蛋（TM04）、魔墙人偶（TM04）、飞天螳螂（TM04）、迷唇姐（TM04）、伊布（TM04）、水伊布（TM04）、雷伊布（TM04）、火伊布（TM04）、超梦（TM04）、梦幻（TM04）、咕咕（TM04）、猫头夜鹰（TM04）、皮宝宝（TM04）、宝宝丁（TM04）、波克比（TM04）、波克基古（TM04）、天然雀（TM04）、天然鸟（TM04）、树才怪（TM04）、太阳伊布（TM04）、月亮伊布（TM04）、黑暗鸦（TM04）、呆呆王（TM04）、梦妖（TM04）、麒麟奇（TM04）、土龙弟弟（TM04）、巨钳螳螂（TM04）、赫拉克罗斯（TM04）、狃拉（TM04）、太阳珊瑚（TM04）、惊角鹿（TM04）、迷唇娃（TM04）、幸福蛋（TM04）、雷公（TM04）、炎帝（TM04）、水君（TM04）、洛奇亚（TM04）、凤王（TM04）、时拉比（TM04）、奇麒麟（TM04）、土龙节节（TM04）、土龙节节（TM04）、雷丘（TM04）、皮可西（TM04）、晃晃斑（TM04）、向尾喵（TM04）、优雅猫（TM04）、天秤偶（TM04）、念力土偶（TM04）、勾魂眼（TM04）、美纳斯（TM04）、月石（TM04）、太阳岩（TM04）、跳跳猪（TM04）、噗噗猪（TM04）、玛沙那（TM04）、恰雷姆（TM04）、夜巡灵（TM04）、彷徨夜灵（TM04）、热带龙（TM04）、阿勃梭鲁（TM04）、怨影娃娃（TM04）、诅咒娃娃（TM04）、古空棘鱼（TM04）、拉鲁拉丝（TM04）、奇鲁莉安（TM04）、沙奈朵（TM04）、盖欧卡（TM04）、拉帝亚斯（TM04）、拉帝欧斯（TM04）、基拉祈（TM04）、代欧奇希斯（TM04）、风铃铃（TM04）、烈焰猴（TM04）、飘飘球（TM04）、随风球（TM04）、梦妖魔（TM04）、乌鸦头头（TM04）、铃铛响（TM04）、铜镜怪（TM04）、青铜钟（TM04）、盆才怪（TM04）、魔尼尼（TM04）、小福蛋（TM04）、花岩怪（TM04）、路卡利欧（TM04）、玛狃拉（TM04）、波克基斯（TM04）、叶伊布（TM04）、冰伊布（TM04）、艾路雷朵（TM04）、黑夜魔灵（TM04）、由克希（TM04）、艾姆利多（TM04）、亚克诺姆（TM04）、骑拉帝纳（TM04）、克雷色利亚（TM04）、霏欧纳（TM04）、玛纳霏（TM04）、达克莱伊（TM04）、阿尔宙斯（TM04）、藤藤蛇（TM04）、青藤蛇（TM04）、君主蛇（TM04）、食梦梦（TM04）、梦梦蚀（TM04）、滚滚蝙蝠（TM04）、心蝙蝠（TM04）、差不多娃娃（TM04）、虫宝包（TM04）、宝包茧（TM04）、保姆虫（TM04）、象征鸟（TM04）、哭哭面具（TM04）、死神棺（TM04）、索罗亚（TM04）、索罗亚克（TM04）、泡沫栗鼠（TM04）、奇诺栗鼠（TM04）、哥德宝宝（TM04）、哥德小童（TM04）、哥德小姐（TM04）、单卵细胞球（TM04）、双卵细胞球（TM04）、人造细胞卵（TM04）、保姆曼波（TM04）、小灰怪（TM04）、大宇怪（TM04）、烛光灵（TM04）、灯火幽灵（TM04）、水晶灯火灵（TM04）、功夫鼬（TM04）、师父鼬（TM04）、燃烧虫（TM04）、火神蛾（TM04）、勾帕路翁（TM04）、代拉基翁（TM04）、毕力吉翁（TM04）、土地云（TM04）、凯路迪欧（TM04）、美洛耶塔（TM04）、骑拉帝纳（起源形态）（TM04）、阿尔宙斯（格斗属性）（TM04）、阿尔宙斯（飞行属性）（TM04）、阿尔宙斯（毒属性）（TM04）、阿尔宙斯（地面属性）（TM04）、阿尔宙斯（岩石属性）（TM04）、阿尔宙斯（虫属性）（TM04）、阿尔宙斯（幽灵属性）（TM04）、阿尔宙斯（钢属性）（TM04）、阿尔宙斯（火属性）（TM04）、阿尔宙斯（水属性）（TM04）、阿尔宙斯（草属性）（TM04）、阿尔宙斯（电属性）（TM04）、阿尔宙斯（超能力属性）（TM04）、阿尔宙斯（冰属性）（TM04）、阿尔宙斯（龙属性）（TM04）、阿尔宙斯（恶属性）（TM04）、美洛耶塔（舞步形态）（TM04）、土地云（灵兽形态）（TM04）、凯路迪欧（觉悟的样子）（TM04）、火狐狸（TM04）、长尾火狐（TM04）、妖火红狐（TM04）、彩粉蝶（TM04）、花蓓蓓（TM04）、花叶蒂（TM04）、花洁夫人（TM04）、妙喵（TM04）、超能妙喵（TM04）、粉香香（TM04）、芳香精（TM04）、绵绵泡芙（TM04）、胖甜妮（TM04）、好啦鱿（TM04）、乌贼王（TM04）、冰雪龙（TM04）、冰雪巨龙（TM04）、仙子伊布（TM04）、小碎钻（TM04）、钥圈儿（TM04）、朽木妖（TM04）、哲尔尼亚斯（TM04）、蒂安希（TM04）、胡帕（TM04）、胡帕（解放的样子）（TM04）、超能妙喵（雌性）（TM04）、阿尔宙斯（妖精属性）（TM04）、花蓓蓓（蓝花）（TM04）、花蓓蓓（橙花）（TM04）、花蓓蓓（黄花）（TM04）、花蓓蓓（白花）（TM04）、花叶蒂（蓝花）（TM04）、花叶蒂（橙花）（TM04）、花叶蒂（黄花）（TM04）、花叶蒂（白花）（TM04）、花叶蒂（永恒之花）（TM04）、花洁夫人（蓝花）（TM04）、花洁夫人（橙花）（TM04）、花洁夫人（黄花）（TM04）、花洁夫人（白花）（TM04）、彩粉蝶（华丽花纹）（TM04）、超级胡地（TM04）、超级呆壳兽（TM04）、超级超梦X（TM04）、超级超梦Y（TM04）、超级巨钳螳螂（TM04）、超级赫拉克罗斯（TM04）、超级沙奈朵（TM04）、超级勾魂眼（TM04）、超级恰雷姆（TM04）、超级诅咒娃娃（TM04）、超级阿勃梭鲁（TM04）、超级拉帝亚斯（TM04）、超级拉帝欧斯（TM04）、原始盖欧卡（TM04）、超级路卡利欧（TM04）、超级艾路雷朵（TM04）、超级差不多娃娃（TM04）、超级蒂安希（TM04）、彩粉蝶（群岛花纹）（TM04）、彩粉蝶（大陆花纹）（TM04）、彩粉蝶（高雅花纹）（TM04）、彩粉蝶（庭园花纹）（TM04）、彩粉蝶（高原花纹）（TM04）、彩粉蝶（冰雪花纹）（TM04）、彩粉蝶（热带雨林花纹）（TM04）、彩粉蝶（大海花纹）（TM04）、彩粉蝶（摩登花纹）（TM04）、彩粉蝶（雨季花纹）（TM04）、彩粉蝶（大洋花纹）（TM04）、彩粉蝶（精灵球花纹）（TM04）、彩粉蝶（雪国花纹）（TM04）、彩粉蝶（大河花纹）（TM04）、彩粉蝶（沙尘暴花纹）（TM04）、彩粉蝶（热带草原花纹）（TM04）、彩粉蝶（艳阳花纹）（TM04）、彩粉蝶（雪原花纹）（TM04）、西狮海壬（TM04）、花舞鸟（TM04）、萌虻（TM04）、蝶结萌虻（TM04）、花疗环环（TM04）、智挥猩（TM04）、小陨星（TM04）、树枕尾熊（TM04）、磨牙彩皮鱼（TM04）、老翁龙（TM04）、卡璞.鸣鸣（TM04）、卡璞.蝶蝶（TM04）、卡璞.哞哞（TM04）、卡璞.鳍鳍（TM04）、索尔迦雷欧（TM04）、露奈雅拉（TM04）、电束木（TM04）、纸御剑（TM04）、奈克洛兹玛（TM04）、玛机雅娜（TM04）、玛夏多（TM04）、雷丘（阿罗拉的样子）（TM04）、九尾（阿罗拉的样子）（TM04）、椰蛋树（阿罗拉的样子）（TM04）、代欧奇希斯（攻击形态）（TM04）、代欧奇希斯（防御形态）（TM04）、代欧奇希斯（速度形态）（TM04）、花舞鸟（呼拉舞风格）（TM04）、花舞鸟（啪滋啪滋风格）（TM04）、花舞鸟（和服舞风格）（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、小陨星（TM04）、玛机雅娜（500年前的样子）（TM04）、砰头小丑（TM04）、捷拉奥拉（TM04）、奈克洛兹玛（黄昏之鬃）（TM04）、奈克洛兹玛（拂晓之翼）（TM04）、皮卡丘（冲浪的样子）（TM04）、皮卡丘（飞翔的样子）（TM04）、皮卡丘（换装）（TM04）、皮卡丘（蒙面摔角手换装）（TM04）、皮卡丘（流行偶像换装）（TM04）、皮卡丘（摇滚换装）（TM04）、皮卡丘（美丽换装）（TM04）、皮卡丘（博士换装）（TM04）、皮卡丘（初代帽子）（TM04）、皮卡丘（丰缘帽子）（TM04）、皮卡丘（神奥帽子）（TM04）、皮卡丘（合众帽子）（TM04）、皮卡丘（卡洛斯帽子）（TM04）、皮卡丘（阿罗拉帽子）（TM04）、皮卡丘（搭档帽子）（TM04）、哲尔尼亚斯（放松模式）（TM04）、天罩虫（TM04）、以欧路普（TM04）、来悲茶（TM04）、怖思壶（TM04）、迷布莉姆（TM04）、提布莉姆（TM04）、布莉姆温（TM04）、魔灵珊瑚（TM04）、踏冰人偶（TM04）、死神板（TM04）、霜奶仙（TM04）、雪绒蛾（TM04）、爱管侍（TM04）、灵幽马（TM04）、蕾冠王（TM04）、来悲茶（赝品）（TM04）、怖思壶（赝品）（TM04）、霜奶仙（TM04）、霜奶仙（TM04）、霜奶仙（TM04）、霜奶仙（TM04）、霜奶仙（TM04）、霜奶仙（TM04）、爱管侍（雌性）（TM04）、蕾冠王（骑白马的样子）（TM04）、蕾冠王（骑黑马的样子）（TM04）、小火马（伽勒尔的样子）（TM04）、烈焰马（伽勒尔的样子）（TM04）、呆呆兽（伽勒尔的样子）（TM04）、呆壳兽（伽勒尔的样子）（TM04）、魔墙人偶（伽勒尔的样子）（TM04）、急冻鸟（伽勒尔的样子）（TM04）、呆呆王（伽勒尔的样子）（TM04）、太阳珊瑚（伽勒尔的样子）（TM04）、魔尼尼（伽勒尔的样子）（TM04）、哭哭面具（伽勒尔的样子）（TM04）、火暴兽（洗翠的样子）（TM04）、狃拉（洗翠的样子）（TM04）、索罗亚（洗翠的样子）（TM04）、索罗亚克（洗翠的样子）（TM04）、勇士雄鹰（洗翠的样子）（TM04）、诡角鹿（TM04）、劈斧螳螂（TM04）、幽尾玄鱼（TM04）、幽尾玄鱼（TM04）、大狃拉（TM04）、眷恋云（TM04）、眷恋云（灵兽形态）（TM04）、超极巨化皮卡丘（TM04）、超极巨化伊布（TM04）、超极巨化以欧路普（TM04）、超极巨化布莉姆温（TM04）、霜奶仙（TM04）、风铃铃（TM04）、红莲铠骑（TM04）、虫甲圣（TM04）、飘飘雏（TM04）、超能艳鸵（TM04）、米立龙（TM04）、米立龙（红花）（TM04）、吼叫尾（TM04）、振翼发（TM04）、铁武者（TM04）、密勒顿（TM04）、铁斑叶（TM04）、月月熊（BLOODMOON）（TM04）、斯魔茶（TM04）、斯魔茶（ARTISAN）（TM04）、来悲粗茶（TM04）、来悲粗茶（MASTERPIECE）（TM04）、愿增猿（TM04）、吉雉鸡（TM04）、猛雷鼓（TM04）、铁头壳（TM04）、太乐巴戈斯（TM04）、太乐巴戈斯（TERASTAL）（TM04）、太乐巴戈斯（STELLAR）（TM04）

地图获取与教学地点

点击地点查看领取位置、费用和需要先完成的任务。若奖励需要作选择，或是随机赠送，请按每条说明领取。

地点	获取／教学方式	内容与条件
寂静之丘 · 三水池大厅	TM04 · 地上的精灵球	（25，33） 到标注的位置调查地上的精灵球，背包留出空间即可拾取；拿走后不会再次出现。 剧情出现条件（技术资料） 事件显示标记 0xAB9 未设置