瑜伽之力¶
动态特性
该特性是 大力士 在特定宝可梦身上的显示形态。
攻击提升
拥有该特性的宝可梦¶
地图获取与教学地点¶
点击地点查看领取位置、费用和需要先完成的任务。若奖励需要作选择，或是随机赠送，请按每条说明领取。
以下是拥有该特性的宝可梦的获取地点，不保证获得时具有该特性；隐藏特性等限制请查看宝可梦资料。
| 地点 | 获取／教学方式 | 内容与条件 |
|---|---|---|
| 喇叭芽之塔 2F · 竹栏修行层 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） |  玛沙那周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 喇叭芽之塔 2F · 竹栏修行层 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 喇叭芽之塔 3F · 高层修行场 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 喇叭芽之塔 3F · 高层修行场 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 断崖通道 · 大型地下水池 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 寂静之丘 · 山顶前洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 27-30 · 概率 20% |
| 寂静之丘 · 山顶前洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 27-30 · 概率 20% |
| 寂静之丘 · 狭长碎岩洞道 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 27-30 · 概率 20% |
| 寂静之丘 · 狭长碎岩洞道 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 27-30 · 概率 20% |
| 断崖通道 · 断崖镇侧洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 雪山连接洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 雪山连接洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 雪山连接洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 呆呆兽之井 · 火箭队活动主洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 36号道路 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 连接洞 · 入口主洞道 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 连接洞 · 地下分岔水道 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 42号道路 · 擂钵山南麓 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 15-19 · 概率 10% |
| 42号道路 · 擂钵山南麓 | 拥有该特性的宝可梦 · 黄昏 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 15-19 · 概率 10% |
| 42号道路 · 擂钵山南麓 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 44号道路 · 冰天地入口 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 31-33 · 概率 10% |
| 44号道路 · 冰天地入口 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 31-33 · 概率 10% |
| 44号道路 · 冰天地入口 | 拥有该特性的宝可梦 · 黄昏 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 31-33 · 概率 10% |
| 44号道路 · 冰天地入口 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 43号道路 · 通往愤怒之湖 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 18-22 · 概率 5% |
| 43号道路 · 通往愤怒之湖 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 18-22 · 概率 5% |
| 烧焦塔 1F | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 14-18 · 概率 10% |
| 烧焦塔 1F | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 14-18 · 概率 10% |
| 烧焦塔 1F | 拥有该特性的宝可梦 · 黄昏 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 14-18 · 概率 10% |
| 烧焦塔 1F | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 烧焦塔 B1F | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 冠军之路 · 室外山道 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 瀑布入口区 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 岩壁迷宫 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 14-18 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 岩壁迷宫 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 15-20 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 岩壁迷宫 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 水池与高层通道 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 水池与高层通道 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 水池与高层通道 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 狭长水道区 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 擂钵山 · 雪山外侧 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 雪山外侧 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 28-32 · 概率 10% |
| 擂钵山 · 雪山外侧 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 入口层 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 竹栏层 55.18 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 竹栏层 55.19 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 竹栏层 55.20 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 竹栏层 55.21 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 竹栏层 55.22 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 传送迷宫 55.23 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 风铃铃所在层 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 传送迷宫 55.25 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 铃铛塔 · 塔顶前层 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周三（丰缘） · 广播遇敌（明雷） |
| 47号道路 · 峭壁海岸 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 21-26 · 概率 10% |
| 47号道路 · 峭壁海岸 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 21-26 · 概率 10% |
| 47号道路 · 峭壁海岸 | 拥有该特性的宝可梦 · 黄昏 · 草丛/洞穴 | 玛沙那 等级 21-26 · 概率 10% |
| 断崖通道 · 上下分岔洞室 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 断崖通道 · 分岔岩室 56.29 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 断崖通道 · 波士可多拉岩室 | 拥有该特性的宝可梦 · 广播遇敌（明雷） | 玛沙那 周四（神奥） · 广播遇敌（明雷） |
| 冠军之路 · 室外山道 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 |  恰雷姆等级 44-47 · 概率 10% |
| 冠军之路 · 室外山道 | 拥有该特性的宝可梦 · 白天 · 草丛/洞穴 | 恰雷姆 等级 44-47 · 概率 10% |
| 冠军之路 · 室外山道 | 拥有该特性的宝可梦 · 黄昏 · 草丛/洞穴 | 恰雷姆 等级 44-47 · 概率 10% |
| 冠军之路 · 室外山道 | 拥有该特性的宝可梦 · 夜晚 · 草丛/洞穴 | 恰雷姆 等级 44-47 · 概率 10% |
| 47号道路 · 峭壁海岸 | 拥有该特性的宝可梦 · 全天（默认） · 草丛/洞穴 | 恰雷姆 等级 21-26 · 概率 10% |